¿Cómo lo han vivido las participantes?
«Un espai agradable i acollidor, començant fent activitats mindfulness per desconnectar de les preocupacions del dia a dia, per continuar amb el tema que es tracti aquell dia. A mi personalment m’ha aportat un gran creixement personal per totes les reflexions i maduresa que m’ha portat, també veure les meves companyes com han anat avançant i canviant, m’ha aportat una gran estima cap a elles i admiració. Igual que anar a l’Anna, sigui en sessió de grup o individual, és un 10 a nivell professional i a nivell personal.»
«M’ha encantat formar part d’aquest grup terapèutic. L’Anna és una professional increïble i el grup que ha creat no podria haver sigut millor. Després d’haver fet bastants processos terapèutics individuals, sempre m’havia picat la curiositat de participar en un grup, i l’experiència que m’emporto és brutal. Des de les activitats/eines que dona la professional, fins al poder compartir amb les demés les teves preocupacions. Que important que és una comunitat, una tribu! Agraïda d’aquesta experiència, gràcies Anna ❤️.»
«Me ha encantado participar en este grupo. El ambiente y la confianza han ayudado mucho a que todas nosotras nos abramos y escuchemos sin juzgar. Ha sido un espacio de paz y reflexión en todo momento, por eso creo que lo esperaba con tantas ganas cada semana. Me ha ayudado mucho compartir mis emociones y experiencias con mis compañeras, sobre todo para relativizar y sentirme comprendida, acompañada. Gracias a Anna por hacer posible este bonito espacio.»
«Me sentí en un sitio seguro en todo momento y, formando parte de un grupo, sentí que trabajé mucho de forma individual, me llevo muchos aprendizajes que aplico en mi día a día. Sin duda lo recomiendo, compartir me ha ayudado mucho.»